Présentation: Qu'est-ce que le dessin méditatif ?
"Le dessin méditatif est une pratique alliant la méditation et l'art, permettant de se concentrer sur l'instant présent tout en libérant sa créativité.
Cette méthode douce et accessible à tous aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à exprimer ses émotions."

Pourquoi choisir le dessin méditatif ?
Le dessin méditatif a plusieurs bienfaits tels que la relaxation, l'amélioration de la créativité, ou le développement personnel.

Exemple : "Que vous cherchiez à évacuer le stress de la vie quotidienne ou à explorer de nouvelles formes d'expression artistique, le dessin méditatif est une invitation à un voyage intérieur. Laissez-vous guider par votre intuition et découvrez une nouvelle manière de vous ressourcer."

Comment ça fonctionne ?
Description des séances:
Comment se déroule une séance typique ?
Par groupe de quatre personnes, d'une durée de 2 heures, le matériel nécessaire est un feutre micron 0.1 ou 0.5, un bloc ou un carnet de dessin style canson épais pouvant supporter la peinture aquarelle, un crayon 4 H ou 6 H, une estompe etc.

Comme vous le constatez, vous n'avez pas besoin de grand chose mais surtout d'un esprit ouvert. Cet atelier se fait en présentiel et est conçu pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau.

Méthodologie et approche:
Ma philosophie est centrée sur la bienveillance et la liberté d'expression.
Les techniques employées sont la respiration et la visualisations guidées pour vous aider à entrer dans un état méditatif, propice à la création artistique.

Informations Pratiques:
Le Tarif est de 25 € pour une séance, mais pour les personnes qui souhaitent évoluer, je propose des forfaits de 5 séances à 100 €

Horaires: 14 h à 16 h  Réservez votre place", est essentiel.

levratticarmen@yahoo.fr ou Instagram

Par groupe minimum de 4 personnes.

Tarif: 25 € Durée 2 heures

📅 Date : Samedi
📍 Lieu : Limoges

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